Opatija i Rijeka ljubiteljima aktivnog odmora nude brojne sadržaje. Atraktivne penjačke staze otkrivaju pogled na prirodne ljepote čitavog kraja, a padobranski skokovi ili lokacije namijenjene zmajarenju oduševljavaju i najzahtjevnije avanturiste. Uz to, stotine kilometara pješačkih i biciklističkih staza na Učki, pedeset kilometara duga biciklistička transverzala Riječkog prstena, kao i skijalište na obližnjem Platku idealne su za sve rekreativce.

 

Profesionalni sportaši naći će svoje utočište u moderno opremljenim sportskim dvoranama, dok ljubitelji lagodne šetnje ili jogginga mogu uživati u deset kilometara dugoj opatijskoj obalnoj šetnici koja vodi uz poznate znamenitosti poput rodne kuće znanstvenika Andrije Mohorovičića ili simbola Opatije, Djevojke s galebom. Prošećite i riječkom šetnicom Molo Longo po lukobranu s kojeg se pruža jedinstven pogled na morsku vizuru grada.